Posturi Populare

Alegerea Editorului - 2019

Cum să scapi de 4 tipuri diferite de grăsimi

Getty Images

Pentru majoritatea dintre noi, grăsimea este grasă. Are puterea de a ne face instantaneu să ne simțim neatractive și să ne spuneți că nu suntem în paralel cu regimul nostru de dietă și fitness. Ugh. Dar pentru un medic, toată grăsimea nu este creată egală. Cine știa că au fost diferite tipuri de grăsime pe corpul nostru și că fiecare necesită un plan de tratament diferit pentru a scăpa de el. Aici, luăm cutia pentru a vă îndrepta în direcția corectă, astfel încât să știți exact ce să faceți pentru a obține corpul pe care îl doriți.

Ați putea să vă placă și: Îmbrăcămintea pentru arderea grasimilor ar putea fi aici în curând

Pulbere de grăsime

Tehnicianul plastic din Atlanta, Carmen M. Kavali, spune că acest tip de grăsime se găsește fericit sub piele, cu câteva conexiuni dense. Vă vedeți cel mai mult pe abdomen și coapsele exterioare - este chestia jiggly pe care o puteți prinde cu ușurință. "Această grăsime" moale "răspunde în mod obișnuit la dietă și exerciții fizice, dar dacă nu vedeți rezultate cu o rutină obișnuită, criolipoliza (tehnologia de înghețare fără grăsimi, cum ar fi CoolSculpting) este o opțiune excelentă pentru tratarea acesteia. eliminat cu aproape orice tip de liposucție. " SculpSure, un tratament cu laser relativ nou, poate, de asemenea, viza și elimina acest tip de grăsime încălzindu-l până la punctul în care moare și este eliminat din organism în mod natural, ceea ce oferă o altă alternativă neinvazivă.

Fibră de grăsime

Acest tip de grăsime este mai dens și mai dificil de tratat. În mod natural, găsită pe partea superioară a spatelui, acest tip poate fi tratat cu orice tip de liposucție, însă dr. Kavali spune că este cel mai bine tratat prin liposucție combinată cu o sursă de energie, cum ar fi laserul cu laser - liposucție asistată sau ultrasunete. "Sursa de energie ajută la ruperea conexiunilor fibroase dense și la eliberarea țesutului gras.Carolipoliza este, de asemenea, o opțiune bună pentru acest tip de grăsime, dar poate necesita mai mult de un tratament pentru corectarea completă, în funcție de grosimea și densitatea grăsimii .“

Grasime viscerala

"Aceasta este grăsimea fermă, în primul rând în abdomen, care trăiește sub mușchii noștri și înconjoară organele interne cum ar fi inima și intestinul nostru", explică Dr. Kavali. Având mai multă grăsime viscerală poate avea ca rezultat niveluri mai ridicate ale LDL (colesterolul "rău") și tensiunea arterială, care poate fi periculoasă pentru sănătatea unei persoane. "Acesta poate fi tratat numai prin dietă și exerciții fizice", adaugă medicul. Aceasta înseamnă a consuma o dietă bogată în boabe întregi, proteine ​​slabe, fructe și legume proaspete și tăierea în jos a alcoolului și a diferitelor zaharuri care nu furnizează nutrienți și au tendința de a produce grăsimi viscerale.

celulita

Făcută din grăsime în compartimentele minuscule - benzi fibroase atașate pe piele și care creează buzunare care acționează ca niște pereți care conțin buzunare de grăsime și atașamentele trag pe suprafața pielii, creând bule-celulita este tratată cel mai bine printr-o procedură care sparge acele pereti fibroza si scapa de grasime in acelasi timp. Cellfina, o procedură minim invazivă care descompune benzile care creează celulita, poate produce o piele mai fină după un singur tratament. "Aproximativ 85% din femei au celulita, iar hidratarea buna poate ajuta la reducerea aspectului acesteia, dar dieta si exercitiile fizice nu o pot elimina", spune dr. Kavali. "Probabil că există un premiu Nobel care așteaptă persoana care rezolvă eficient și definitiv problema celulitei".

Priveste filmarea: Cel mai simplu mod de a scapa de alunitele agatatoare - Papiloame. DeDe (Iulie 2019).