Posturi Populare

Alegerea Editorului - 2019

Partea întunecată a probioticelor Nimeni nu vorbește despre

De la medici de vârf până la nutriționiști celebri, experții în sănătate din întreaga lume susțin că probioticele sunt suplimentul necesar al momentului. Și cu atât de mulți oameni din domeniul medical care promovează beneficiile probelor de sănătate intestinală, nu putem să nu credeți în ei, motiv pentru care rezultatele unui nou studiu cu probiotică sunt o surpriză.

De asemenea, vă puteți dori: 8 gustări probiotice infuzate pentru a încerca dacă urăști Kombucha

Constatările recente au arătat că studiile efectuate pe probiotice nu conțin o componentă majoră a cercetării privind suplimentul, punând oamenii în pericol de potențiale riscuri pentru sănătate. Oamenii de știință de la un institut de cercetare francez, care au efectuat cercetarea, au examinat 384 studii de prebiotice, probiotice și sinbiotice și, în cele din urmă, au descoperit că multe studii clinice pe această temă nu evaluează siguranța acestor suplimente și, în schimb, inofensiv de ingerat, NBC News rapoarte. "O treime din studii nu a oferit informații privind daunele, iar doar 2% au raportat în mod adecvat componente cheie de siguranță", se arată în studiu. "Nu putem concluziona în linii mari că aceste intervenții sunt sigure fără a raporta datele privind siguranța."

În timp ce probioticele sunt aprobate ca o modalitate de îmbunătățire a sănătății intestinului prin echilibrarea bacteriilor "bune" găsite în sistemul digestiv, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Potrivit acestei noi cercetări - publicată în jurnal Analele medicinii interne -lipsa parametrilor de siguranță în cadrul studiilor care examinează probioticele ar trebui să ridice îndoieli serioase cu privire la siguranța generală atunci când sunt consumate.

De asemenea, vă poate plăcea: această dietă zilnică Ajută la scăderea în greutate

Unul dintre putinele medici care au cercetat profund probiotice, Shira Doron, MD de la Universitatea Tufts Medical Center este de acord ca este o problema majora ca multe studii sunt incomplete in evaluarea lor de supliment: Orice studiu bine conceput clinice ar trebui sa includa atat riscurile si beneficiile unei terapii ", spune dr. Doron intr-un interviu." Consumatorii care isi petrec banii pe probiotice in speranta imbunatatirii sanatatii merita sa stiu nu numai daca acest probiotic a fost mai bun decat placebo sau alt comparator o conditie sau un simptom dat, dar daca subiectii de studiu in grupul care ia probiotic au fost mai multe sanse de a avea efecte secundare sau alte evenimente adverse.

Din păcate, există și riscuri potențiale de sănătate pentru anumite grupuri de persoane care inghite probiotice, în special cele cu sisteme imunitare slabe. Au fost raportate de pacienti care iau probiotice si de a dezvolta infectii cauzate de organismul continut in supliment, explica Dr. Doron. In cele mai multe cazuri, pacientul are un factor de risc pentru a explica aceasta evolutie, cum ar fi un sistem imunitar afectat sau perturbarea tractului intestinal lor.

De asemenea, vă puteți dori: această medicație obișnuită a fost legată de creșterea semnificativă în greutate

Având în vedere cât de obișnuit aceste suplimente au devenit printre gospodăriile populației, este vital ca oamenii de știință să-și revizuiască argumentele pro și contra înainte ca medicii să continue să le promoveze. Autorii studiului merg chiar atât de departe încât să spună că "este nevoie de urgență un efort internațional și colectiv" pentru a combate această problemă, ceea ce este, cu siguranță, o evaluare corectă, având în vedere riscurile. Cu toate acestea, în conformitate cu dr. Doron, aceste constatări nu necesită o purjare probiotică din cabinetul medicamentei încă. "Dacă sunteți în general sănătoși cu un sistem imunitar funcțional și cu tractul intestinal, puteți considera probioticele ca fiind sigure", afirmă ea. Deci, păstrați-vă probioticele pentru acum, dar cu siguranță continuați cu prudență.