Posturi Populare

Alegerea Editorului - 2019

Practica de frumusețe Elle Macpherson nu a făcut-o niciodată în anii ei, dar îi place să facă în anii ei

Elle Macpherson este cunoscut pentru multe lucruri, dar dacă există o singură frază care vine în minte atunci când se gândește la supermodel, este porecla ei "Corpul". Ca model tânăr care a început cariera, fizicul lui Macpherson, incredibil de potrivit, a marcat-o cu porecla. la vârsta de 54 de ani, cifra este la fel de incredibilă. După cum se dovedește, Macpherson își dăruieste corpul ei tânăr și potrivit pentru obiceiurile sale sănătoase de viață, folosindu-se atât de o dietă sănătoasă, cât și o rutină de fitness dedicată pentru ao menține în formă de vârf. Din fericire pentru noi, Macpherson a dezvăluit toate secretele sale de promovare a tinereții într-un interviu recent, pentru a sărbători deschiderea magazinului său de marcă WelleCo. Citește mai departe!

Ați putea dori, de asemenea,: Christie Brinkley împarte cele 2 proceduri pe care ea le acordă pentru aspectul ei fără vârstă și tinerețe

NewBeauty: Cum rămâi în căutarea și senzația de tinerețe ca tine?

Elle Macpherson: Ei bine, îngrijorarea mea nu este să privesc tineresc, preocuparea mea este să mă simt la fel de bună ca și cum aș putea să simt și din fericire, când corpul meu este hrănit, minunatul produs este că pielea mea arată grozav și corpul meu arată grozav. Îmi iau supergreenii în fiecare zi, poate chiar de două ori pe zi, fac o oră de yoga după-amiaza, beau multă apă, dorm șapte ore și am o dietă dedicată plantelor.

NB: Puteți să ne spuneți ceva mai mult despre dieta pe bază de plante?

EM: [mănânc] plante, semințe, nuci și fructe. Ceea ce am învățat de la nutriționistul meu este că nu e vorba de cantitatea de alimente pe care o consumăm, de calitatea alimentelor și de ceea ce absorbi din ingredientele noastre. Am observat că, datorită calității hranei pe care o mănânc, pot mânca mult mai mult, sunt mai multumită și corpul meu este foarte iubitor având mese foarte nutritive.

NB: Există practici de frumusețe sau wellness pe care nu le-ați făcut niciodată în anii 20 sau 30, dar ați simțit că a fost un plus bun pentru rutina dvs. în anii 50?

EM: Da, nu am folosit niciodată saune și acum am o saună acasă, o saună cu infraroșu, în care stai cu capul afară. Eu iau saune regulate deoarece ele sustin sistemul imunitar, sunt minunate pentru detoxifiere si aceasta este una speciala pentru o sauna bijuterie, asa ca este foarte buna pentru vindecare. De asemenea, fac o multime de periere uscata pe corp, pe care am facut-o cand eram mai tanar, dar apoi m-am oprit si acum am inceput din nou. Este ușor să dai seama - există lecții on-line - dar este doar circling cu o perie naturale perie la inima. Este minunat nu numai pentru circulație, ci și pentru exfoliere. De asemenea, nu am facut yoga cand eram mai tanar, am facut o multime de alergare si de a lucra la sala de sport si astazi, eu doar aleg mai multe practici holistice pentru ca simt ca organismul meu beneficiaza de ele in moduri care nu ma asteptam.

NB: Cât de des faceți yoga?

EM: Ei bine, intenționez să o fac în fiecare zi, dar aș spune că o fac 5 zile pe săptămână.

NB: Există un produs de frumusețe, truc sau tratament pe care l-ați folosit în timpul zilei de modelare timpurie și încă utilizați până în prezent?

EM: Beți o mulțime de apă - este un schimbător de jocuri, oamenii subestimează valoarea hidratării și cred că oamenii subevaluă valoarea unei alimentații bune.

NB: Există tratamente în interiorul biroului sau faciali pe care îi iubești?

EM: Nu, nu sunt o persoana faciala, sunt mai mult decat o fata de frumusete. Și lucrurile minunate sunt că, dacă vă îngrijiți corpul din interior, pielea se ocupă de sine.

NB: Folosiți retinol? Dacă da, care este favoritul tău?

EM: Nu, locuiesc la soare. Locuiesc în Miami.

NB: Aveți niște trucuri pentru a face o fotografie / auto-mărire minunată?

EM: Zâmbește! De obicei le spun oamenilor să vă găsească lumina. Găsiți o sursă de lumină mare.

NB: Care este rutina dvs. de dietă și de fitness cum ar fi duce la un mare photoshoot?

EM: Sunt de fapt cineva care crede în întreținere. Întreținerea este mult mai ușoară - nu este nimic mai rău decât să vină ceva și apoi să încerci să intri în forță într-un program pentru a pregăti un film. Mi se pare mult mai ușor să rămân tot timpul un program de întreținere.

NB: Spuneți-ne puțin despre deschiderea magazinului și expansiunea lui WelleCo?

EM: Avem 100 de usi deschise la nivel global, dar deschiderea primului nostru pilot in America, lasand-o de-a lungul NYC, este atat de incitanta. Ne bucurăm în fiecare moment chiar acum. Suntem pe Crosby și Broome-come vizitați-o!

NB: Ce urmează pentru marca?

EM: Avem o lansare mare cu Sephora luna viitoare, ceea ce este foarte interesant pentru noi!

Spoiler: Brand lansează noul lor SuperBoosters supliment care conține adapogeni puternici și medicamente botanice cu beneficii țintă atât pentru bărbați cât și pentru femei. Cu șapte soiuri diferite, există ceva pentru toată lumea, deci asigurați-vă că ați verificat WelleCo.com în noiembrie pentru mai multe informații.