Posturi Populare

Alegerea Editorului - 2019

Un exemplu de scaun vă poate spune abilitatea de a pierde din greutate

Dietele nu dau aceleași rezultate pentru toată lumea. Știm cu toții o persoană care poate mânca orice vrea și nu va câștiga sau pierde o lire și un altul care oprește să bea sifon pentru o săptămână și, într-un fel, scade instantaneu cinci kilograme. Deși știm că fiecare organism este diferit, este dificil să găsiți dieta exactă care va funcționa pentru dvs. - până acum. Cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga au descoperit recent rolul anumitor bacterii intestinale pentru a determina cât de receptiv (din punctul de vedere al pierderii în greutate) corpul dumneavoastră este dieta și exercițiile fizice.

De asemenea, vă poate plăcea: noua dietă pe care trebuie să o acordați atenție

Pentru a efectua studiile, cercetătorii au examinat modelele de greutate la 54 de participanți care au fost instruiți să urmeze fie liniile directoare daneze ale dietei naționale, fie dieta nordică nouă timp de 26 de săptămâni. Doar aproximativ jumătate din populația examinată a pierdut o greutate suplimentară din dieta mai strictă. Aceeași jumătate din populație a avut ceva în comun: o proporție ridicată de bacterii Prevotella în comparație cu Bacteroides. Cei cu o proporție redusă de Prevotella nu au fost afectați în funcție de greutate prin orientări stricte în domeniul dietelor.

Deși este doar începutul și încă nu știm exact care bacterii se dedică pierderii în greutate prin oricare dintre metode, acest studiu marchează un progres imens în personalizarea dietelor bazate pe biomarkeri cum ar fi fecalele și probele de sânge. Acum, oamenii de stiinta pot incepe sa caute alti factori care influenteaza receptivitatea corpului tau la diferite diete si, in cele din urma, sa lucreze departe de ideea de "one-size-fits-all" care patrunde in cultura sanatatii.

Priveste filmarea: Genius inventions that make the world a better place! (Decembrie 2019).